癫痫的自我防护方法有些什么

癫痫伤害影响的不仅仅是生活，对以后的成长和未来所走的道路都有重大影响，所以关于癫痫顽固疾病患者应该明确其的伤害，这样不仅能为患者铺砖引路搭好桥梁，同时能让其有一个较好的起步空间。从而过上普通人的生活，这关于患者将是梦不可求的。所以关于癫痫患者的救护和预防才是主要方法。下面我们就来分享一下。

步骤/手段：

1生活要规律性，为了规避过量疲劳，患者不适合迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要吃酒、咖啡和浓茶，以免影响到睡眠的质量。

2防止意外事件的发生，癫痫病发作，是没有时间限定的，说发就发，是以，患上癫痫的患者不能骑擅自车，不能游泳，不能高空作业，以免引起意外事件的发生。

3癫痫病病人要注意人身及交通安全，防止颅脑内部部外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，晕倒时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

4如急性期脑内血肿压迫，脑实质损伤后水肿致使的脑内高压，都可导致癫痫发病，脑部手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致脑部供血不足，脑部细胞功能紊乱，产生毒性。

注意事项：

癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过量，不能过劳，保持充足的睡眠，养成优秀的生活习俗，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不适合太长，少玩麻将，少喝酒等等。