老年癫痫患者心理自我调节法?

       老年癫痫患者心理自我调节法?由于癫痫病的长期治疗，给癫痫患者造成很的心理障碍，老年癫痫患者，不仅常在身体上受到折磨，而且在心理上，也常常会受到极大的影响，更容易引发内心的不良情绪。那么老年癫痫患者心理自我调节法?下面看看兰州癫痫病医院的专家是如何解答的。

老年癫痫患者心理自我调节法?

1、避免少看或不看电视，每次看电视的时间不能超过一个小时，不要整天把自己关在家里，应多出去走动走动。后，提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境。注意丰富自己的生活，对生活多一些兴趣，多一些室外活动和人际交往。

2、如果很难控制自己的感情，担心这些场合会引起不良精神刺激，成为发作诱因，就应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所，调节自己的精神和心态。

3、作为子女，家有老年癫痫患者，应尽量多陪在他们的身边，照顾他们的饮食起居。老年癫痫患者平时在生活要有规律，要养成良好的生活习惯，同时保证良 好的睡眠，避免过度劳累，着凉和发热等。在饮食方面，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。四川癫痫病研究所的专家介绍，如果是症状比较轻的老年 癫痫患者，可以多出去活动活动，或可以参加一些文娱活动，以保持良好的心态，积极乐观地面对生活。

4、注意在特定的环境中，稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然、心平气和，看电视时，特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。

温馨提醒：癫痫病是一种慢性疾病，患者一定要选择正确的方法进行治疗，以免造成严重的伤害，老年癫痫由于年龄的增长，身体机能逐渐下降，因此在癫痫发作时，其表现并不典型，很容易误诊。老年癫痫在检查时，脑电图多表现为慢波异常。