青少年癫痫的生活护理有哪些

 癫痫的治疗不只是靠医生的诊断，抗癫痫药物的治疗控制，还与癫痫患者自身在日常生活中的护理息息相关。青少年是人生发育的关键时段，养成一个好的生活习惯不仅能够帮助孩子尽快治疗癫痫，还能给孩子将来的生活打下一个好的基础。那么，青少年的生活护理有哪些呢?能有效控制癫痫病的医院专家为你详细介绍。

饮食：青少年癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发青少年癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发青少年癫痫。青少年癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在青少年癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

睡眠：青少年癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似青少年癫痫病人的活动。青少年癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

心态：研究表明，精神紧张、悲观失望等可促使青少年癫痫发作。多数青少年癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，青少年癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

以上就是青少年癫痫的生活护理。能有效控制癫痫病的医院专家提醒：青少年是一个人人生成长的关键时刻，任何负面的心理阴影都会给青少年将来的生活造成巨大的困扰，因此要尽快有效控制癫痫病，切莫给青少年留下心理阴影。