女性癫痫患者的生活护理有哪些

 女性癫痫患者的生活护理有哪些?女性癫痫的治疗离不开平时在生活中的护理。平时生活护理好的话，癫痫的治疗将事半功倍，但平时生活护理没弄好的话，就会导致癫痫的复发。那么女性癫痫患者的生活护理有哪些?能有效控制癫痫病的医院专家为你介绍。

1、生活中常见的癫痫病辅助护理措施有什么?癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长治疗中，一些西药会对患者消化系统带来影响，造成患者营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以患者不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

2、癫痫病患者在生活中可参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家人陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

3、癫痫病患者应该学会自我心理调节：做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。这些活动可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

在这里能有效控制癫痫病的医院专家提醒大家：日常的生活护理对女性癫痫患者的治疗会起到至关重要的帮助，因此，患者要想尽快有效控制癫痫，就要合理安排自己的生活。