癫痫患者正确的生活方式

提到癫痫，相信大部分人关于这种顽固疾病并不陌生。癫痫患者饮食方面上一般不必忌口，只是要有所选择。癫痫患者的饮食注意事项为蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，肥腻、生冷和强刺激性强的食物要少食或禁食。肥腻、生冷的食物吃得过量，很难消化，容易损伤脾胃，造成患者食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。

如今工作和生活压力压的有些年轻人们喘不过气来，急需刺激的事情来缓解和放松心情，娱乐场所是合适的选择。在娱乐方面，癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过量刺激，外加空气不流通，很容易致使癫痫发病。要想放松还是选一个比较抒情的地方吧。

生育方面已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过量兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，假如想要孩子，较好找专业大夫指导，合理用药，由于许多治好癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿天生畸形，所以患者须要在大夫指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用。

饮食方面刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫病发作。生活方面健康生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。对本身不利的食物千万要远离，注意本身健康。

癫痫患者平时能适当运动，但运动量一定要控制好，不适合过大运动量过大会使人换气过量，这是引起癫痫多见的诱发的因素之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。关于癫痫患者来讲，不管是在进行治疗期间还是恢复期间，都要十分的细心和注意。除此之外还要养成较好的生活习惯和较好的饮食习惯，以免耽误了病情，错过了合适的治疗机会。